Состав: семена тёмного льна. Произведено из промытого сырья. Пищевая ценность на 100 гр: Белки - 25.5 г, Жиры - 40 г, Углеводы - 4.5 г. Энергетическая ценность - 530 ккал.
Урбеч из тёмного льна - это классический урбеч, который дал название всем ореховым пастам. В переводе с аварского "урба" - паста из льна. На родине урбечей в Дагестане льняной урбеч есть практически в каждом доме. Его едят с мёдом и топленым маслом, добавляют какао. Льняной урбеч сочетается с солью и специями, сыром и рыбой, свежими овощами. Самый богатый источник Омега3.
Скромные голубые цветочки превращаются в не менее скромные коричневые семена. Но скромность внешняя обманчива. Тёмный лён хранит в себе настоящие сокровища. Урбеч из темного льна богат: *Витаминами молодости: А, Е, группы В, F. *Минералами, участвующими практически во всех процессах в организме: калий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк. *Жирными кислотами: Омега 3, 6 и 9. А по содержанию Омега 3 бесспорный лидер среди растительных продуктов питания. *Слизью, состоящей из поли- и моносахаридов. *Антиоксидантами лигнан и лецитин. *Качественным растительным белком и клетчаткой.
И весь этот богатейший коктейль: * предотвращает болезни сердца, * улучшает состояние кожи, волос и ногтей, * нормализует состояние гормональной системы (щитовидка в первую очередь, яичники, надпочечники) * способствует снижению веса, * устраняет атеросклеротические бляшки, снижает плохой холестерин, * снижает уровень сахара в крови, предотвращает инсулинорезистентность и диабет, * лечит болезни жкт (гастрит, колит, язва), одно из лучших средств от хронического запора, * средство профилактики рака груди и гормонозависимых видов рака, * лечение и профилактика ревматоидного артрита.
Как принимать? Ввести в свой рацион как обычную еду на ежедневной основе. Урбеч смешивать с мёдом, можно еще немножко какао качественного добавить и съедать на завтрак, обед или ужин. Если хочется все-таки какой-то контролируемый курс себе устроить, то тогда: урбеч 2 чайные ложечки на завтрак в любом виде. На бутерброд, сделать кисель (взбить со стаканом воды), добавить в кашу и тд.
Курс 1 месяц. Результат вы увидите уже через 1-2 недели.
И в целом лён в таком виде можно есть на постоянной основе без перерыва.